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楼主: 孤独行者

自行车病     [复制链接]

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发表于 2007-11-16 14:53:51 |显示全部楼层

黄金骑士

佛佑行者

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发表于 2007-11-19 16:51:00 |显示全部楼层
以十七大精神指导骑行:科学的骑行观098.gif
知福福常在,随缘缘自来!

入门骑兵

散飞的淡风

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发表于 2007-11-24 14:25:45 |显示全部楼层
原来许多人说小心前列腺。实际是我的挡部阴囊周围原来的赘肉都萎缩消失了,两边腹沟股原来非常丰满,现在也消减许多,小便非常通畅,估计是长期骑行时搓揉的结果。走路姿势原来都是外八字步幅小又很霸道的样子,现在走路感到轻松,步幅也大了,姿势帅气有型。看来老外说骑行者的身材,是各种运动中最好的,是有道理的。
慢慢地,抬起了头,看向弥漫着薄雾的三江,暮色里,飞过几只鹭鸟......握紧的手也慢慢松开了

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发表于 2007-12-7 20:18:11 |显示全部楼层
正确的姿势,加合理的训练,再加不经常过度训练,上述问题基本可以避免

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装备大师

发表于 2007-12-11 09:11:03 |显示全部楼层

膝盖酸痛

为了解除膝盖的酸痛.注意骑行姿态.速比不要过大.用踏频找速度的快慢.

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发表于 2007-12-16 00:21:27 |显示全部楼层
我每次骑,胳膊和躯干的交接处(外侧)会很疼,为什么呢?我骑的是公路。

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发表于 2007-12-16 08:30:17 |显示全部楼层
满详细的学习了  谢谢072.gif
欢迎光临我的博客
http://blog.sina.com.cn/u/1239389160
我锻练 我健康 我骑车 我快乐

黄金骑士

业余2段

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发表于 2008-4-10 17:27:40 |显示全部楼层
科学骑行很重要,学习啦!!!

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发表于 2008-4-21 23:33:10 |显示全部楼层
楼上说得好,一定要科学骑行。
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